لبخند زیبا با بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان و مراقبت از لثه به خودی خود یک هدف ارزشمند است. با رعایت بهداشت صحیح می توان از بوی بد دهان و پوسیدگی دندان پیشگیری به عمل آورد. همچنین جلوگیری از بیماری های لثه و حفظ دندان های سالم برای همه عمر با رعایت بهداشت دهان و دندان است که میسر می شود.

امروزه محققین دلایل بیشتری را برای اهمیت بهداشت دهان و دندان کشف کرده اند. آنان معتقدند که دهان ناسالم می تواند علت اصلی بروز بیماری های لثه و به دنبال آن محیط مناسبی برای ابتلا به بیماری های جدی تری شود.

داشتن لبخند زیبا و دندان های سالم با رعایت بهداشت دهان و دندان

بسیاری از مردم بر این باورند که تنها در صورتی باید به دندانپزشک مراجعه کنند که دندان درد داشته باشند. چه تصور اشتباهی !!

اگر شما با دندان درد به یک دندانپزشک مراجعه کنید درمان پیچیده تری را در پیش رو خواهید داشت.

در حالی که می توانید با داشتن بهداشت دهان و دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک خود برای یک عمر دندان های سالمی داشته باشید.

رعایت بهداشت دهان و دندان به وسیله :

• مسواک زدن دو بار در روز
• کشیدن نخ دندان یک بار در روز
• استفاده از مسواک بین دندانی در صورت لزوم
• عوض کردن مسواک هر سه تا چهار ماه یکبار
• برنامه منظم چک آپ دندان
• پیروی کردن از یک رژیم غذایی متعادل
• محدود کردن وعده های غذایی و تنقلات
• خبر سلامتی خود را از دهانتان جویا شوید!

این مقاله هم به درد شما می خورد: درمان سه سوته دندان درد

دهان شما می تواند گویای سلامتی بدنتان باشد. حجم بزاق دهان شما می تواند آنچه را که در داخل بدنتان می گذرد به پزشکتان اطلاع دهد.

مسواک زدن بخش مهمی از مراقبت از دهان و دندان

• اندازه و شکل مسواک خود را متناسب با دهانتان انتخاب کنید.
• مسواک باید امکان رسیدن به همه مناطق دهان را به راحتی داشته باشد.
• مسواک فرسوده کارایی لازم را برای تمیز کردن دندان ها ندارد بنابراین هر سه یا چهار ماه یکبار آن را عوض کنید.
• اطمینان حاصل کنید که خمیر دندان شما حاوی فلوراید است

رعایت بهداشت دهان و دندان در هنگام ارتودنسی

با اینکه ارتودنسی ثابت تمایل به حفظ بقایای مواد غذایی و پلاک دندانی را دارد. اما با  به کار بردن توصیه های متخصص ارتودنسی خود در باره داشتن یک بهداشت خوب دهان و دندان در حین انجام درمان ارتودنسی می توانید به یک موفقیت و آسانی همیشگی در رعایت بهداشت  دندانتان برسید. تنها کافی است شما برخی از قوانین مهم این درمان را اجرا کنید.

این مقاله هم به درد شما می خورد: بوی بد دهان و راه های درمان آن

تنها مسواک زدن کافی نیست!

اگر شما بیماری لثه داشته باشید این بیماری می تواند یک پورت ورودی برای میکروب ها فراهم کند. در این صورت به طور معمول باکتری ها از دهان شما و از طریق جریان خون به دیگر قسمت ها وارد می شوند. البته دفاع طبیعی بدن (اگر شما یک سیستم ایمنی سالم داشته باشید) با حضور باکتری های دهان و دندان که وارد خون شده اند هیچ مشکلی ندارد. سیستم ایمنی بدنتان این باکتری ها را به سرعت از بین می برد و از عفونت ثانویه جلوگیری می کند.

در صورتی که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد به عنوان مثال :

فردی یک بیماری سرطانی داشته باشد باکتری های دهان در جریان خون او ممکن است عفونت را به بخش دیگری از بدن انتقال دهند. به عنوان یک نمونه از این پدیده می توان از انتقال باکتری های دهان از راه جریان خون به دریچه قلب نام برد که اندو کاردیت عفونی را باعث می شود.

منبع: https://www.labkhandfa.com/